Ementa semanal #5

   O marido não é fã de legumes, isto para não dizer que não gosta mesmo nada, e se forem feitos como acompanhamento nem sequer vão parar ao prato. O pequeno de vez em quando torce o nariz e se o pai não come ele também não precisa de comer… É importante uma ingestão adequada de legumes, e embora quase sempre se coma sopa, nada melhor que arranjar estratégias para os incluir nas refeições sem dar grande margem a que fiquem de parte. Por aqui é muito raro confeccionar pratos que não incluam legumes e a estratégia é triturá-los e misturá-los com os restantes alimentos, assim não dá para os deixar de lado! Continuar a ler